消暑一夏--清心透彻桑叶粥

2010-05-21 14:32:46出处:三九健康网作者:佚名

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消暑一夏--清心透彻桑叶粥

消暑一夏--清心透彻桑叶粥

  TIPS

  1、没有新桑叶的话,到中药店买干桑叶也可以,除了味道没那么鲜甜,效果是一致的

  2、鲜桑叶买回后一定要先浸泡,以防残留农药

  3、粥中也可加入瘦猪肉

  小知识:桑叶为桑科植物桑的叶,质脆、气微、性寒、味淡、微苦涩;主治疏散风热,清肺润燥,清肝明目;用于风热感冒、肺热燥咳、头痛头晕、目赤昏花

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