抗疲劳圣品黄豆排骨汤

2010-05-21 14:32:46作者:佚名

我要分享

  一年一度的高考又快到了,不少考生的家长都很着急,不知道该让孩子吃啥才好,适当的营养补充与调理,对考生的体力、脑力的恢复,保持充沛的精力应考,有着极其重要的作用,今天向大家推荐的黄豆排骨汤,有健体补脑功效,制作简单,希望能对考生家长有所帮助。

抗疲劳圣品黄豆排骨汤

抗疲劳圣品黄豆排骨汤

  ○原料

  黄豆100克、猪排骨250克、苦瓜100克

  ○调料

  液体排骨香10毫升、精盐适量

  ○制作:1.先用水浸泡黄豆2小时,排骨洗净、斩块、焯水;2.将砂锅中加清水约500毫升,把黄豆、排骨放入锅内,旺火煮沸;3.加入液体排骨香,改小火煲2小时左右,出锅前10分钟加入苦瓜、精盐调味。

推荐阅读:美味自己做:雪梨烧鸡块       夏季饮品DIY 果肉冰淇淋

荐:秋季必吃的健康食物

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×