营养师推荐:清晨养胃汤

2010-05-21 14:32:46出处:三九健康网作者:佚名

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  清晨起来,就为自己煲一款清晨养胃汤吧。

营养师推荐:清晨养胃汤

营养师推荐:清晨养胃汤

  材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

  做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。

  2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。

  3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

  功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

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