熬夜保健:男女球迷的最佳食谱

2010-05-21 14:32:46出处:PCbaby作者:佚名

标签: 熬夜 熬夜食谱
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熬夜保健:男女球迷的最佳食谱

熬夜保健:男女球迷的最佳食谱

  3、 益气解痛:粉葛生鱼汤

  用料:粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏。

  做法:加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。

  4、清火降压:夏枯草煲瘦肉

  用料:夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量。

  做法:上述材料同煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁

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