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热天可以常吃的家常菜

2010-05-21 14:31:32作者：佚名

标签： 家常菜 家常饮食 夏季饮食
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热天可以常吃的家常菜

热天可以常吃的家常菜

　　3.鸡蛋炒白菇：白蘑菇洗净，用沸水焯一下;香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒即可。天热饮食不足时最容易缺乏蛋白质，蘑菇类是蔬菜中蛋白质含量最高的品种，白蘑菇加鸡蛋的组合不失为滋补佳品。

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