孕期粥点系列之什锦甜粥

2010-05-21 14:31:32作者:佚名

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孕期粥点系列之什锦甜粥

孕期粥点系列之什锦甜粥

  菜品:什锦甜粥

  工艺:煮

  口味:甜味

  类别:孕妇食谱

  主料:小米 200克 粳米 100克

  辅料:绿豆 50克 花生仁(生) 50克 枣(干) 50克 核桃 50克 葡萄干 50克

  调料:赤砂糖 10克 各适量

  制作工艺

  1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。

  2.将洗净的绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成熟时,加入开水,将小米、粳米、花生、红枣、核桃仁、葡萄干放入,再加红糖、调匀,烧开后再改用小火煮至熟烂即可。

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