贪吃低脂食品可能会增肥

2010-05-21 14:30:10出处:其他作者:佚名

我要分享

减肥,不要贪吃低脂食品

贪吃低脂食品可能会增肥

贪吃低脂食品可能会增肥

美国康奈尔大学的一项研究发现,吃低脂食品并不能达到预期的减肥效果,因为有些低脂食品热量并不低。

负责这项研究的布莱恩·万辛克解释说,许多人认为,低脂食品要比普通食品的热量少约40%,但实际上前者只比后者平均少11%。

十种美味宝宝辅食DIY  人们对鸡蛋的误解  五大不为人知的好处--蘑菇

太平洋亲子网专题

实拍水下分娩全记录

宝宝表情对决

胎儿睡姿

袖珍婴儿

实拍水下分娩全过程

胖宝宝的表情对决

胎儿宫内睡姿

超级可爱的袖珍婴儿

贪吃低脂食品可能会增肥

贪吃低脂食品可能会增肥

在研究中,科研人员让受试者选择标有“低脂肪”标记的巧克力或普通巧克力,结果人们往往会更放心地食用低脂巧克力。在这种心理的驱使下,人们食用低脂巧克力的量要远远超过食用普通巧克力的量,反而使他们多吸收了40%的热量。

万辛克因此建议,减肥要按部就班,不要贪吃低脂食品。

十种美味宝宝辅食DIY  人们对鸡蛋的误解  五大不为人知的好处--蘑菇

太平洋亲子网专题

实拍水下分娩全记录

宝宝表情对决

胎儿睡姿

袖珍婴儿

实拍水下分娩全过程

胖宝宝的表情对决

胎儿宫内睡姿

超级可爱的袖珍婴儿