添加辅食的原则与理由

　　添加辅食的意义与原则

添加辅食的原则与理由

　　添加辅食的意义

　　婴儿辅助食品又称为过渡期食品、断乳食品、或换乳食品。尽管母乳是婴儿最合适的营养品，但6月后，光靠奶类难以满足生长发育和营养的需要，并且随着乳牙的萌出，婴儿的消化、吸收以及代谢功能也日趋完善，因此，需要添加辅食，为断奶做准备。不同的喂养方式添加辅食的内容略有不同。母乳喂养儿是逐渐添加配方奶或牛奶以完全替代母乳，同时引入其它食物.

　　部分母乳喂养或人工喂养儿是逐渐引入其它食物，最终使婴儿从单纯乳类饮食过渡到半固体和固体食物，完成到成人膳食的重大转变(一般需要6个月时间)。此过程需有过渡阶段和适应过程，应逐步培养婴儿对各类食物的喜爱和自己进食能力以及良好的饮食习惯。

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　　添加辅食的原则

添加辅食的原则与理由

　　添加辅食时应根据婴儿实际需要和消化系统成熟程度，遵照循序渐进原则进行。

　　①从少到多：使婴儿有一个适应过程。

　　②由稀到稠：即从流质开始到半流质到固体。

　　③由细到粗：如从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。

　　④由一种到多种：习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种;如出现消化不良应暂停喂该种辅食，待恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。

　　⑤天气炎热和婴儿患病时，应暂缓添加新品种。

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　　添加辅食的理由

添加辅食的原则与理由

　　理由1　乳汁已经无法满足宝宝的生长需求

　　4个月后，单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求，必须添加辅食，帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养，满足生长发育的需求。

　　理由2　为“断奶”做好准备

　　婴儿的辅助食品又称断奶食品，其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品，而是指从单一的乳汁喂养到完全“断奶”这一阶段时间内所添加的“过渡”食品。

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添加辅食的原则与理由

　　理由3　训练吞咽能力

　　从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽，宝宝需要学习另外一种进食方式，这一般需要半年或者更长的时间。

　　理由4　培养咀嚼能力

　　宝宝不断长大，他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来，尤其是长出门牙后，如果及时给他吃软化的半固体食物，他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。

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