日本女人不胖也不老的秘密

2010-05-21 14:30:01出处:其他作者:佚名

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  日本人超爱吃,街上胖子却很少

日本女人不胖也不老的秘密

日本女人不胖也不老的秘密

  根据国际肥胖问题小组最新的统计数字,在发达国家中,法国妇女的肥胖率是11%,美国是34%,日本只有3%,是最低的。此外,日本妇女的平均寿命是85岁,也是最高的。 意大利和法国是84岁,瑞典、瑞士和澳大利亚是83岁……

  在全世界各国女人中,谁最有资格说自己最苗条?生活在美国的日本女士森山直美抛出了一本《日本女人不胖也不老:来自妈妈厨房的日本饮食》,谈了传统饮食帮助养生、减肥的秘诀。

  考虑到日本人对食物的迷恋程度,其肥胖率之低是很奇怪的。森山直美说,大部分原因在于日本传统饮食的营养价值。

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