八个糊涂喂养宝宝之举

2010-05-21 14:30:01出处:腾讯网作者:佚名

标签: 鸡蛋 乳品 食物
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  糊涂之举2:鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。

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图片来源CFP
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  理由陈述:

  鱼松确实是很多宝贝都非常喜欢的食物,其中的营养对宝贝的生长发育也很有益,但也不能给宝贝吃得太多。

  研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10-20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8-16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可能达到20毫克左右。然而,人体每天摄入氟的安全值只是3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围,氟化物就会在体内蓄积,时间一久可能会导致氟中毒,严重影响牙齿和骨骼的生长发育。

  明智之举

  平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些,但不要作为一种营养品长期大量给宝贝食用。