饮品和乳品美容方法

2010-05-21 14:28:21出处:其他作者:佚名

我要分享

饮品和乳品美容方法

  蜂蜜美容

  蜂蜜是由蜜蜂采集花蜜酿制而成。由于各种植物开花季节及植物种类不同,蜂蜜在质量上也略有差异。其中以枣花蜜质量为优。蜂蜜不但气味芬芳,而且营养价值很高,对身体有滋补作用,是使人体保持青春、健康美容的一种食品。自古以来它就是滋补益寿上品,也是治病良药。

  蜂蜜中含有60多种有机和无机成分,主要成分是糖类,另外还含有丰富的维生素、酶、氨基酸、激素等成分,有的可直接被皮肤吸收利用,起到营养皮肤、促进皮肤生理功能的作用。另外,蜂蜜还含有抗生素和维甲酸,可杀灭或抑制附在皮肤表面的细菌;还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生,所以有“令人容颜不老”的说法。那么,怎样用蜂蜜来美容呢?

  (1)蜂蜜养肤法。蜂蜜和醋各1~2汤匙,温开水冲服,每日2~3次,如能坚持服用,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

  (2)蜂蜜洗浴法。入浴前,用蜂蜜涂遍全身,尤其是脚底、膝盖、手肘部位要多一点。10分钟后,进入浴缸中浸泡,然后用香皂洗一遍,顿觉全身滑爽、润泽。

  (3)蜂蜜美容剂。因蜂蜜含大量可被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素等,所以用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

  (4)蜂蜜敷面剂。将1个鸡蛋、1汤匙全脂牛奶、1茶匙蜂蜜相混均匀,放入冰箱中,每日用时取出敷面,对皮肤有良好的美容作用。

  另外要指出的是,工蜂咽腺还能分泌出一种浆液,称蜂乳,是蜂王的食品,故又称蜂皇浆或王浆蜜。蜂乳色乳白,略带微黄、半透明,味略酸,在促进新陈代谢、增加机体抵抗力、刺激生殖机能、促进造血、修复组织、调节神经、扩张冠状动脉、降低血糖及灭菌等作用,还具有抗癌和抗衰老、美容作用。

  鲜牛奶美容

  牛奶中含蛋白质、磷脂、乳糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、钙、磷及8种人体必需氨基酸。

  每100克牛奶含蛋白质3.1克,脂肪3.5克,碳水化合物6克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,烟酸0.2毫克,维生素C1毫克,铁0.1毫克,钙120毫克,磷90毫克。

  牛奶中所含的赖氨酸和蛋氨酸是植物食品中所缺少的。它们对人体有重要作用,可改善人体细胞活性,延缓衰老,有丰肌美颜等功效。

  牛奶中所含的乳糖可分解为葡萄糖和半乳糖,而半乳糖是最容易被人体吸收的单糖,有促进人体对钙的吸收作用,有利于脑髓神经的形成与发展,有利于皮肤的发育。孕妇适当地多喝一些牛奶,其所生的小孩皮肤会更光洁、白嫩。

  牛奶中还含有3羟-3甲基戊二酸,它能抑制肝脏合成胆固醇,从而降低血液中胆固醇的总量,有延缓人体及皮肤衰老的作用,故最适宜中老年人的身体调养与皮肤保养

  牛奶中还含有较多的维生素A、维生素B1、B2、烟酸、维生素C等,这无疑对护肤、美肤有不可忽视的作用。

  《本草纲目》的作者李时珍对牛奶延缓衰老的作用十分重视,指出:“清晨能饮1升余,返老还童天地久。”

  中医药学认为,牛奶味甘,性微寒,具有养肺润肤、补虚益体诸功效。

推荐阅读:新妈妈产后减肥私房话  新妈妈瘦身有理有节  产后护乳保汁七大方法

12 显示全文>>(共计2页)