饮品和乳品美容方法

2010-05-21 14:28:21出处:其他作者:佚名

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  酸奶美容

  酸牛奶是牛奶经过乳酸杆菌发酵后制成的,它的营养价值远远超过鲜牛奶本身。酸牛奶含糖量低,不仅保存了原来新鲜牛奶的一切营养素,而且乳酸使蛋白质结合成微细的凝乳,能够增加消化吸收率,同时钙质的吸收率也比鲜奶高,所以长期饮用酸奶不仅可以预防癌症、心脏病、脑溢血、高血压等疾病,而且还可以润肤美容,明目固齿、健发。

  据研究,酸奶除含丰富的维生素外,还能强化各种维生素,特别是可强化维生素E、维生素A和维生素C,降低皮肤中黑色素的生成,而黑色素能引起皮肤着色。由此可见,经常喝高质量的酸奶可以使皮肤白皙而健美。

  另外,在您喝酸奶时不妨剩一点,用手指均匀地抹在洗过的脸上,一般可敷面10分钟左右,最多也只要20分钟。然后洗净脸部,这时您会发现皮肤非常柔嫩,富有光泽。但最重要的一点是敷面前一定要洗净脸面。

  总之,常喝酸牛奶(加之外敷)可以使皮肤保持滋润、细腻、有光泽,防止衰老,对人健康长寿亦很有益。

  人奶美容

  这是所有食品中营养素最全面、最易被人体所吸收的健身养颜品。据传说,清朝慈禧太后长期服用人奶,以养生驻颜。她服人奶甚为讲究,每日清晨取新鲜人奶,放入精致容器之中,稍煮沸,服时以鼻引上吸,使气由鼻孔入篱,然后将奶徐徐咽下。

  中医药学认为,人奶味甘,性平,有补气益血,安五脏、延年防衰及令人肥白悦泽等功效。

  人乳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钙、锌、铜、铁、抗体等。人乳中各营养成分的比例都最适合人体的需要。

  人奶中的蛋白质,约三分之二为乳白蛋白。这种蛋白质在胃内凝块小,最易被人的胃肠所吸收。

  人奶中含矿物质虽不太多,但比例适当,有利于吸收,故其补气血、营养肌肤的作用大。人奶中含有锌等微量元素,其含量较牛奶高。微量元素在营养肌肤方面有其独特的功效。人奶的养肤作用较牛奶好。

  人奶中还含有许多能抵抗疾病的抗体,特别含有一种被称为分泌型免疫球蛋白A的物质,能保护人的胃肠功能,抑制病菌,从而起到保护人体健康、光洁肌肤的作用。人奶中还含有很多消化酶,如鲜脂酶、水解蛋白酶、溶菌酶等。这些酶可提高人的消化功能,增强人的体魄,使人健美。

  无疑,由伟大女性之精血所化生的人奶,堪称美容护肤、强身健体的上乘之品。

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