一览古今的壮阳食物及壮阳食谱

2010-05-21 14:27:43出处:太平洋女性网作者:佚名

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  一览古今壮阳主要食物

  吃什么东西壮阳—水产品 鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。

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壮阳;食物;家常饮食图片来源于CFP
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  吃什么东西壮阳?

  医学实验发现,有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。

  吃什么东西壮阳——水产品,鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲

  水产食谱精选推荐:核桃炒虾

  食谱原料:

  核桃肉50克 中虾400克 芦笋粒 红萝卜粒 蒜蓉

  酒 精盐 糖 生粉 蛋白 油 芝麻油 胡椒粉 蚝油各适量

  制作方法:

  1、核桃肉放入开水中煮3分钟,取出沥干,放入暖油中炸至微黄色盛起。

  2、虾去壳,去肠切双飞片。

  3、将虾肉用精盐腌一下,加放上述调味料拌匀。

  4、锅烧热,下油爆香蒜蓉,加入芦笋、红萝卜略炒,放入虾,加酒,下芡汁料及核桃肉,急火炒至虾熟,淋入芝麻油即可。

男性助孕食谱专题

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