一览古今的壮阳食物及壮阳食谱

2010-05-21 14:27:43出处:太平洋女性网作者:佚名

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  吃什么东西壮阳——男性药鸡食疗药膳方

  蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,并且蜂蜜中的糖分对于精液的形成十分有益。种仁 松子、芝麻、桃仁、南瓜子、葵花仁、花生等具有激发性欲、从而引起性冲动的功效。

  那些食物可以壮阳——男人健身宝典

  蚕蛹:含有丰富的营养,能够补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人如果有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

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美味水果可解节日消化不良
图片来源于Pconline摄影部落 

  吃什么东西壮阳——鸡蛋

  鸡蛋:鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可以强精益气,提高精液质量,增强精子活力,与此同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

  鸡蛋食谱精选推荐:

  葱白鸡蛋汤

  食谱原料

  连须葱白30克,生姜10克,淡豆豉10克,鸡蛋1个,料酒、香油、味精、精盐各适量。

  制作方法

  1、将葱白洗净,切成小段;生姜洗净,切成细丝;鸡蛋磕入碗中,搅打均匀成蛋液。

  2、锅置火上,加适量清水煮沸,放入葱白、精盐,煮至蛋熟后点入味精、香油即可。

  鸡蛋的多种健康吃法一一看(点击进入鸡蛋烹饪方式解密)

  鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%;开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。

男性助孕食谱专题

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