寒冬衣食住行温暖大行动

2010-05-21 14:27:05出处:pckids作者:佚名

我要分享

  冬天,不论选择什么衣物,保暖率都是关键,比如高档纯羊毛、羊绒面料,纯度高、卷曲度和毛长均一,触感柔软,空气包容量大(60%以上),因而保暖率高,而所谓的“燃脂”、“发热”、“瘦暖”材料绝大多数只是推广的概念,即使是再先进的“某某卡”,也需要一定厚度才能保暖。为了迎合“OL”们“短裙、丝袜、外套”搭配而热炒的“瘦暖衣”、“瘦暖袜”,大肆鼓励女性“秋冬展现修长美腿”,非常容易引发寒冷性脂膜炎(裙装病)、关节炎及其他慢性腰腿病。

  小窍门:如何选购保暖内衣

  面料:市面上的保暖内衣使用面料有40支全棉、32支全棉、涤棉(棉含量30%-40%)、纯化纤等多种,其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优,其柔软性、细洁度、透气性、光泽度均较好,而且洗涤后不会起球起毛,长期穿着也不易出现断丝、抽丝。

  手感:品牌内衣在中间保温层使用超细纤维织造,成衣柔软、保暖性提高,用手揉捏柔顺。

  弹性:为贴和人体曲线,保暖内衣应具有回弹性,即在面料和底料中加入高弹性的高分子化纤,衣物贴身感好,穿着后活动自如。

冬天穿得越多越暖和?

冬天穿得越多越暖和?

  衣篇二 解疑释惑:冬天穿得越多越暖和?

  人穿了衣服,衣服与衣服、衣服与肌肤之间便形成了局部气候环境,这便是衣服小气候。适宜的衣服小气候有助于调节体温、保持健康。辐射和对流散热是人体调节体温的重要方法。寒冷季节,外界温度较低,皮肤表面辐射出大量的热,通过体表空气对流,身体就会发冷。

  如果穿上棉衣,就会立刻感到暖和。这并非棉衣可以产生热量,而是中间的棉絮或其他絮状物(如丝棉、合成羊毛等)使身体热量不易向外散发,阻挡了外界冷空气与体表热空气层的对流,因而肌肤和衣服之间就形成了温暖的小气候空间。

  寒冷的冬季,有的人穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和;有的人则图潇洒和方便,里面穿一件紧身毛衫,外面只套一件外衣。其实,这两种着装都具有偏面性。因为衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有关系。衣服与身体紧贴,则空气层的厚度近乎为零,保暖性当然差。当一件一件衣服穿上后,空气层厚度随之增加,保暖性也就随之增大。但当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。

  可见,冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒衣有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的,都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内外的空气对流,冬季外出时着皮装,保暖效果最佳。

  冬季的室内外温差很大,要想穿衣有良好的保暖保健效果,还必须注意控制室内温度和穿衣件数。当室内温度为15℃左右时,穿一件衬衣,衣服表面温度约为30℃;如再加一件背心和外套,衣服表面温度则为24℃左右。在一定范围内,衣服越多,衣表温度与环境的温差就越小,人体热量散发也就越小。

  所以,当人们从一种温度环境进入另一种温度环境(如进出室内外时),就要适时增减衣服,以维持衣服内的适宜小气候。冬季的室内温度不宜过高,否则,室内外温差太大,人体因难以适应而容易诱发感冒等病症。据专家研究,令人体感觉舒服的空气温度有个范围,如裸体时为24℃—30℃,着单衣时为17℃—23℃;超过这个范围,不仅造成体感不适,易致疾病,而且还影响高级神经活动和植物神经机能,会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

  例如,冬季穿衣太多,人就会感到烦躁;而猛地将衣服脱得过多,又会冷得直打寒颤,这些都是由衣服小气候不适而诱发的。