冬季温差大教你怎样养胃 

2010-05-21 14:27:05出处:其他作者:佚名

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冬季温差大教你怎样养胃 

  99.9%的成年人有胃炎,只不过程度有轻重而已!广州市红会医院副院长、消化内科主任医师舒建昌提醒,秋冬季节昼夜温差悬殊,人体受到冷空气刺激后,会导致胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩;而且由于天气转凉,人们的食欲旺盛,食量增加,使胃及十二指肠的负担加重,容易诱发胃肠道疾病

冬季温差大教你怎样养胃 

冬季温差大教你怎样养胃 

  据悉,该院近来接诊的肠胃道疾病急性发作病人就比以往增加了20%~30%。专家建议患者冬季应规律饮食,多吃植物油,少吃动物油。

  99.9%的成年人患胃炎

  “如果做胃镜检查的话,99.9%的成年人都会被检出胃炎。” 舒建昌指出,医学意义上完好无损的胃黏膜,现在只有在儿童中才能找得到。由于饮食不规律,滥用药物,喝浓茶、咖啡,进食辛辣食物,以及精神压力太大,成年人的肠胃普遍存在这样那样的问题。

  舒建昌指出,由于致溃疡的攻击因子与黏膜保护因子失去平衡,导致了消化性溃疡的发生。一般来说,胃溃疡发病主要是由于保护因子的削弱,十二指肠溃疡主要是因攻击因子特别是胃酸的分泌增强所致。此外,幽门螺杆菌、慢性阻塞性肺部疾病、慢性肾功能衰竭、肝硬化等也是引发消化性溃疡的“杀手”。随着年龄的增长,人们发生慢性胃炎的风险也随之增加。

  胃病患者应慎吃药

  保护自己的肠胃,除了会吃饭,还得会吃药。

  陈先生是一位慢性胃炎患者,最近他到外地出差,经常很难按时吃饭,有一天半夜突然胃痛。于是他就吃了几片止痛药,可情况不仅没有好转,反而加重了。

  舒建昌提醒,胃病患者一旦遇到突发剧烈腹痛,不应马上服止痛药,以免引起并发症,而应先分清性质,是胃黏膜损伤引起的痉挛痛还是胃动力差造成的胀痛。这两者用药是完全不同的,用错药反而会加重病情,应该及时到医院诊治,以免延误治疗。

  此外,一些解热镇痛类药物及激素类药物等,久服会损伤胃黏膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及胃溃疡发生。有些老人喜欢吃“柠檬精”来止痛,殊不知,这种药对胃的伤害很大,尤其是本来就经常肠胃不适的人,千万别空腹吃药,如果实在必须吃药,最好在医生指导下或先吃点胃药保护胃黏膜。