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方案2 选几款见效快的 美白护理品 这是最简便易行补救方法，也是最见效的，不过最好多了解市面上的品牌，也要多多听取专家的意见。有些化妆品虽然美白功能比较强，却可能是化妆品中的高含的铅在起作用，长期使用会造成脸部色素沉淀，形成色斑。 方案3 多多补充维生素C 多摄取黄绿色蔬菜，维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。有些水果，柑橙、柠檬等等，都富含维生素C。还记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。如果您的皮肤晦暗是上述三种情况都有，造成肤色暗淡的原因交织在一起，就要一个个地解决。但无论是哪一种，女性朋友都要从最最基础的开始，也就是即使肤色没有暗淡现象发生，也要认真清洁面部，给肌肤水分和油分均衡的滋润。护理肌肤，从每一天做起，防微杜渐，是对皮肤最好的护理！ |
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