新爸妈照顾小宝宝必修课

2010-05-21 14:27:19作者:佚名

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新爸妈照顾小宝宝必修课

    迎接新生命,除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外,父母双方也要在宝宝来临前学会照护宝宝的种种方法,以免宝宝出生后手忙脚乱,不知所措。

第1门课 哺喂母奶或配方奶

小叮咛

    新生儿在喂食完后,拍打嗝的动作相当重要,可以有效地降低新生宝宝吐奶与溢奶的发生率。

    “吸吮”是宝宝具备的基本能力之一,通过吸吮,宝宝即可获取成长所需的营养。无论是哺喂母乳或是配方奶的新手父母,都应该有基本的哺喂观念,才能让你的宝贝吃得顺利又健康。

Tips

哺喂母乳:约每2个小时哺喂1次。

哺喂配方奶:约每4个小时哺喂1次。

4姿势正确喂母乳

    妈妈在哺喂母乳时,可尝试不同的姿势让宝宝吸奶。

1.坐姿(摇篮抱法)

    姿势提醒:以舒适的姿势坐在床上,或找一个有椅背及扶手的椅子靠着椅背坐下。

2.斜倚

    姿势提醒:以舒适的姿势斜倚床上,腿部及背部垫枕头,使宝宝的头部躺在手臂上。

3.橄榄球抱姿

    姿势提醒:此姿势适用于双胞胎、婴儿含乳有问题、乳腺管阻塞或是剖宫产的妈妈。妈妈的手臂环绕在宝宝身体的下方,用手掌及腕部拖住宝宝身体的下方,用另一只手掌及腕部拖住婴儿头部,以整双手臂支撑婴儿的身体。

4.侧躺(晚上哺乳或剖腹产后最好的姿势)

    姿势提醒:妈妈侧卧,与宝宝面对面,妈妈的腹部接触宝宝的腹部,宝宝头部靠近妈妈的乳房。

5步骤正确冲泡配方奶

    在喂食宝宝配方奶时,建议新手父母遵循以下5步骤,会让宝宝吃得卫生又安心。

1.准备器具

    消毒器及有盖的大锅、奶瓶、奶嘴、奶盖,宜准备6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、镊子(夹奶瓶、奶嘴用)。

2.消毒方法

    先用肥皂清洗双手,用干净的消毒锅加8分满的水,准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟,再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5~10分钟。再将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干,以备使用。

3.温开水冲泡奶粉

    在奶瓶里倒入需要的温开水(煮沸过的热开水冷却至40℃左右)。不要用滚烫开水冲泡奶粉,易结成凝块,引起宝宝消化不良。

4.溶入奶粉

    用汤匙舀起奶粉,舀起的奶粉需松松的,不可紧压,再用“D形罐口”刮平,对准奶瓶口倒入。

5.套上奶嘴并检查温度及流速

    手不要碰到奶嘴,把它装上去并试试牛奶滴出的情形。在手内侧滴一滴,确定适当的温度。

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