怎样选择健身俱乐部?

2010-05-21 14:27:19出处:互联网作者:佚名

标签: 妈妈 俱乐部 健身
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  7.开放时间

  参观的时候,问清开放时间,看看适不适合你的健身习惯,周末的开放时间可能和平时不一样,另外节假日的开放时间也是不尽相同的。

  8.清洁和消毒

  清洁是看管理水平的重要标志,不光是地板还要看头顶是否有灰尘或者杂物,特别要注意的是更衣室,看一看卫生间和洗浴设备,你如果经常要在这里更衣,洗浴,卫生条件能否让你满意?另外如果有蒸汽浴,桑拿房或三温暖,这些是不是清洁?更衣室里有没有专门的保洁人员值班,多长时间清洁或消毒一次?如果更衣室不干净,那不要考虑入会了,在这种俱乐部健康受到的损害比益处更大,另外各种身体常接触的地方是否有常被消毒,俱乐部里提供的饮水是否是纯净水?饮料是否都有包装?

  9. 会员

  每个俱乐部的会员构成也不同,价格服务和宣传都可能影响会员的成分。当然你会在俱乐部里遇到各种年龄,收入水平,性别的会员,如果社交是你的目的之一,选择一个你更舒适的群体。

  也有人对俱乐部有一种恐惧感,害怕自己最胖,最差,最弱的会员,其实只要你去参观就会发现各种体形的人都会去健身俱乐部。如果想要减肥或加块,你更应该早日成为会员,恐惧心理是完全可以理解的,每一个人对自己未知的事物是要有一个适应过程的,但你一旦来到健身俱乐部,你会发现你得到的鼓励和支持是不可估量的!

  10.其他设施或活动

  为了与其他俱乐部竞争,每一个健身俱乐部都会有一些附加的设施,比如蒸汽浴,桑拿浴,三温暖,游泳池,按摩,甚至美容等,这些设施多数是要另收费的,价格和服务质量也大有差异。

  另外,许多俱乐部会组织会员聚会,春游或室外健身活动和联谊活动等,为会员更好的服务。