萧蔷的5个补气丰胸妙招

2010-06-13 14:26:56出处:太平洋女性网作者:佚名

我要分享

  远离汽车尾气,优化呼吸环境

  汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,当你吸了过多的被称为“邪气”的汽车尾气后,体内就会气血失衡,健康的呼吸环境被破坏,如果再不及时补充水分,胸部就会在短期内缩水!建议你尽量选择空气清新的人行道行走,实在找不到,就戴个口罩好了!

  用步行代替电梯,加大呼吸力度

  用步行代替办公楼里的电梯,能让你在无形中吸入更多空气,加强肺部功能,让呼吸更有力,并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼,可以在开始时只爬3-4层楼梯,根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度,这样一来,你在丰胸的同时,还可达到瘦腿和提臀的美体效果!

  常看惊险片,加快深呼吸频率

  要想补气,中医师推荐你的最佳方法是导息!导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率!研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊险片时,深呼吸频率会比平时高30%!

其他热点文章链接:

端午节 各类奇异粽子大PK

太早让宝宝吃成人食物不好

4种水果 女人能不吃就不吃

妈妈必知:宝宝缺乏营养的五个信号

想要宝宝不要吃这六种食物

12 显示全文>>(共计2页)