配料米饭的保健功效

2010-08-27 09:14:28出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  茶叶饭

  将适量的茶叶用开水泡几分钟,用泡好的茶水煮饭。这种茶叶饭清香宜人,具有治疗心血管疾病、预防胃肠道传染病及减肥美肤等功效。

  番茄汁

  饭先将洋葱、蒜头炒出香味,再加入番茄汁和水,倒入大米煮熟即可。这种饭具有生津止渴、健胃消食和明目等功效。

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