水果也可以变成天然排毒剂

2010-08-27 09:14:28出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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图片来源于 PConline摄影部落
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  草莓

  草莓也是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又有维他命C,能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。

  柠檬

  柠檬不仅可以帮助美白,还可以帮助人体排毒。除含有维生素C,柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性,有效帮助肺部排毒、止咳化痰,起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题,帮助血液正常运行,令全身的排毒循环得以正常运行。

  无花果

  富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。

  荔枝

  荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,而现代医学研究证明它含有维生素ABC、天然果胶、游离氨基酸蛋白质及多种矿物质,有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成及令皮肤细嫩等作用,不但清甜美味,更是排毒养颜的理想水果。

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