女人吃什么来增加荷尔蒙?

2010-09-16 09:44:11出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP
图片来源于CFP

  调节荷尔蒙,黄色为动力

  女性要改善荷尔蒙的分泌状况,首先要从吃黄色的食物开始,因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。脾健康的话,脾偏爱黄色且有自然甜味的食物,如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌减少的症状。能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

中秋节年年吃月饼,但你会做这么可爱的月饼吗?

女人特殊日子调经养颜,吃什么好?

女人必喝:7种美味花粥养颜无法抵挡