家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法

2010-09-26 17:26:43出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法
家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法

  轻松健身茶

  材料组合 金盏花、香蜂草、野蔷薇果、玫瑰花、覆盆子。

  冲泡方式 温壶后,放入适量的茶叶,再冲入热水,放置约10分钟,即可饮用。

  虽然这个轻松健身茶只有简单的几种材料,却充满了蔷薇果的微酸和玫瑰、香蜂草的香味,可以充分满足舌尖和嗅觉。

  如果生活中不适合喝一些有镇定作用的花草茶,可以试一下这款轻松健身茶,它不仅可以增强免疫力,即使在工作中也适合饮用。

  因为蔷薇果含有丰富的维生素C,覆盆子,金盏花就有消炎的作用,玫瑰可以理气养生,如果你怕酸的话,可以适量的加一些蜂蜜,喝起来会更好喝。而且由于蜂蜜对肠胃消化很有帮助,因而更有健身的效果。