家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法

2010-09-26 17:26:43出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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女性秋季饮食进补 谨遵3步走
家庭自配花草茶 浪漫的秋季养生法

  漂亮水果茶

  材料组合 金盏花、天车菊、野蔷薇果、洛神菊、葡萄干、紫黑浆果、接骨木果。

  冲泡方式 温壶后,放入适量的茶叶,再冲入热水,放置约10分钟,即可饮用。也可以等他冷却后,放入冰箱冷藏。

  这道茶有许多果实类的材料哦,所以漂亮水果茶喝起来就像一般的果粒茶,充满水果的香甜滋味。由于茶中富含维生素C,除了可以预防和改善感冒之外,还可以抗氧化让肌肤变得更漂亮,女性生理期前后,非常适合多喝“漂亮水果茶”,来补充维生素C。夏季饮用时,可以调味后放入冰箱,当作冷饮滋味也不错。(图片来源于Pconline摄影部落)