适合秋天吃的4种蔬菜

2010-10-08 15:25:15出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

图片来源于 pconline摄影部落
图片来源于 pconline摄影部落

  2、红薯(特别是黄心的红薯):系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。因此,常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。