国庆假日,吃多了怎么瘦下来?

2010-10-02 20:44:20出处:PCbaby作者:佚名

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  3、全菇银尖

  用料:

  绿豆芽100克,金针菇100克,植物油5克,精盐、葱花、味精各少许。

  制法:

  ①绿豆芽、金针菇去根,洗净。

  ②锅中放清水,沸后,将绿豆芽、金针菇投进去淖一下,彻干水分,待用。

  ③锅上火,将植物油至七成热,投入葱花炒出香味,熄火,放入绿豆芽、金针菇、精盐、味精,匀即可装盘上桌。