国庆假日,吃多了怎么瘦下来?

2010-10-02 20:44:20出处:PCbaby作者:佚名

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   4、葱香芋儿

  用料:

  小芋儿250克,植物油10克,葱10克,精盐、味精、鲜汤各少许。

  制法:

  ①芋头去皮,洗净后切成小块,葱切成寸段。

  ②锅上火,倒入植物油至六成热,投入芋儿翻炒再加精盐、鲜汤用文火熟,加味精、葱段,匀即可装盘上桌。