健康男人必备的8种食物

2010-10-12 09:50:44出处:PCbaby作者:佚名

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健康男人必备的8种食物

  男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。

  一、多吃菠菜保护视力

  每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。

  二、10颗葡萄阻击中风

  男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。