女人要年轻坚守早餐7原则

2010-11-03 21:04:08出处:PCbaby作者:佚名

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女人要年轻坚守早餐7原则

  7、7点到8点吃早餐

  医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早,那么数量应该相应增加。

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