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吃饱不长肉的秋天饮食

2010-11-03 21:04:08出处：PCbaby作者：佚名

标签： 秋天 减肥 吃饱不长肉 秋季饮食
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吃饱不长肉的秋天饮食

　　3、无糖口香糖

　　与许多人所持的观点相反，无糖口香糖并不会刺激人的胃口。咀嚼口香糖是让人淡化胃口、防止过度摄入过量卡路里的一种有效方式，因此，不妨经常咀嚼口香糖。
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