吃饱不长肉的秋天饮食

2010-11-03 21:04:08出处:PCbaby作者:佚名

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吃饱不长肉的秋天饮食

  3、无糖口香糖

  与许多人所持的观点相反,无糖口香糖并不会刺激人的胃口。咀嚼口香糖是让人淡化胃口、防止过度摄入过量卡路里的一种有效方式,因此,不妨经常咀嚼口香糖。