秋天抗过敏 食材疗效最佳

2010-10-29 10:14:53出处:PCbaby作者:佚名

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秋天抗过敏 食材疗效最佳

  抗过敏食材:辛夷花

  辛夷花对于过敏性鼻炎尤有功效,在普通药材店都有售卖,以一粒粒外形如银柳,绒毛光滑均匀带绿的为上品。功效:平咳理气,过敏性鼻炎尤有功效。

  辛夷花煲鸡蛋

  分量:一人分量

  食谱原料:辛夷花15克,鸡蛋一只,两碗水(约500ml)

  制作方法:

  1、放入鸡蛋和辛夷花一起武火滚20分钟。

  2、然后捞起鸡蛋,放入冻水内浸一浸取出 ,以更易剥壳。

  3、把剥壳鸡蛋放入原汤内,再滚至一碗水即可,把鸡蛋和汤都吃光喝净。

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