数数“假冒”减肥食物的N宗罪

2010-11-15 09:20:24出处:PCbaby作者:佚名

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数数“假冒”减肥食物的N宗罪

  8、维他命水:长期喝必然增重

  是的,它含有维他命,但是一瓶维他命水的卡路里是200。一天喝一瓶的话,你一年下来就会增加十几斤体重。

  聪明替代:矿泉水

  虽然,没有味道也没有人工添加剂,矿泉水可以满足你的味蕾要求。

  加分点:最普通的水恰恰提供了人体最重要的物质:水。老老实实喝水吧,可以有效排出毒素。