减肥又抗癌 燕麦片4大功效

2011-11-08 00:06:00出处:其他作者:佚名

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减肥又抗癌 燕麦片4大功效

  3、运动推进器

  英国科学家发现,运动前吃点燕麦薄饼,锻炼效果的确更好。 最新研究发现,运动前3小时吃燕麦片,可提高人体耐力。 燕麦可以使用人体更快燃脂肪,为肌肉运动提供能量。