8种常见家庭食品 养颜抗病有奇效

2010-12-06 09:55:57出处:其他作者:佚名

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8种常见家庭食品 养颜抗病有奇效

  5、石榴汁:抗癌抗氧化

  新星魅力:石榴美味而营养,不过小小的石榴子却让我们吃得太艰难。就这点而言,同样营养丰富的石榴汁是很好的替代选择。

  石榴汁含有的抗氧化剂高过了红酒、绿茶、橙汁等。而且,石榴汁含有丰富的多酚,这是一种能对抗癌症和保护心脏健康的抗氧化剂。

  如何喝:考虑到口味和热量问题,可以将石榴汁兑一定量的矿泉水或茶水饮用。