2017-03-31 产后瘦身绊脚虎 你被缠上了吗?
产后瘦身,新妈咪们也许忽视了这些哦!比如,天天喝下奶汤,菜吃得少,饭和肉吃得多,忽视菜里的油,忽视饮品热量,手边零食不离嘴,边看电视边吃饭,吃饭狼吞虎咽,饥一顿……
2017-03-31 产后开胃小妙方!妈妈吃好,宝宝才
“哎呀,别逼我吃了,生娃太累,没卫裤。”“我想补觉,不想吃东西了。”有的宝妈生了孩子后却“吃不下了”,这种情况并不少见。产妇需要照顾宝宝,精力和体力都有不同程度……
2017-03-31 不做贫血妈妈 孕期别走进这四个补
导致孕妈咪贫血的原因有很多、随着胎宝宝不断发育成长,对铁的需求量会大增,他们除了要满足自身生长需要外还会在体内储存一部分的铁,若孕妈咪本身就铁缺乏,势必导致贫……
2017-03-31 备孕所需的维生素都可从食物中来
已经在备孕路上的MM们,尤其要注意营养的均衡摄入,为胎宝宝提供一个良好的孕育环境。很多准妈妈们第一个想要就要补叶酸,事实上,叶酸就是维生素的一种,而且可以从食物中……
2017-03-31 宝贝初春饮食护理必知四个原则
初春乍暖还寒,冷空气一次次袭来,雾霾也频繁驾到,要注意为宝宝的身体补充热量,富含糖类、脂肪、蛋白质的食物可提升人体自身免疫力,这些食物对宝宝的身体有保暖作用,妈……
2017-03-31 宝宝的一日三餐 科学搭配营养全面
宝宝处于发育阶段,营养饮食是否均衡将直接影响到宝宝的健康和成长,生长发育所需的热量、蛋白质、维生素主要来自于一日三餐,宝宝饮食如何搭配好?……
2017-03-31 宝宝的第一口辅食该这样吃 含铁的
宝宝的第一口辅食该怎么吃,这的确是一个让妈妈头疼的问题,尤其是刚升级当妈妈,面对各种食材却无从下手。专家强调,宝宝出生时会从妈妈那里摄取一定量的铁,但会在出生后……
2017-03-31 宝宝初尝肉类辅食 妈妈注意到这些
有的妈妈看到宝宝不爱吃肉,就用牛奶或者鸡蛋等来代替;也有的妈妈觉得,宝宝吃少点肉也没关系,随他喜好。事实上,宝宝开始添加辅食了,除了米粉、面条、蔬菜水果之外,肉……
2017-03-31 宝宝不爱吃饭 4招轻松搞定!
宝宝在6-8个月的时候,开始迫不及待地去体验动手的乐趣,尤其喜欢“玩”食物。可是,宝宝抓起食物时,往往将自己的小嘴、脸上、脖子上、头发上糊得到处都是。在这个时候,……
2017-08-16 补脑食材 BB越吃越聪明