• 2014-11-03 豆腐海藻鲜虾汤

    海藻具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优点。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,是补充蛋白质一个不错的选择。……

  • 2014-11-03 香菇番茄萝卜汤

    萝卜中含有较多的纤维,富含水分,白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,适量食用可以提高自身免疫力。……

  • 2014-11-03 蔬菜南瓜浓汤

    南瓜可以保护胃粘膜,促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。所含有的维生素、果胶和微量元素可提供丰富营养素。……

  • 2014-11-03 黄豆芽汤

    黄豆芽的维生素C含量非常丰富,能促进肠道消化,可以保持皮肤弹性,防止雀斑、黑斑,使皮肤变白,是养颜圣品。……

  • 2014-11-03 紫甘蓝苹果汤

    苹果中的纤维,能促进生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强记忆力,而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。……

  • 2014-11-03 海米紫菜蛋汤

    此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素,多食用可滋补身体,润滑肠道。……

  • 2014-11-03 消食萝卜汤

    白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中的膳食纤维含量非常可观,可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。……

  • 2014-11-03 杨桃汁

    杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。……

  • 2014-11-03 草莓汁

    草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。……

  • 2014-11-03 鲜橙汁

    鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。……

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