鸡蛋获得“世界上最营养早餐”殊荣

2011-10-17 12:26:18出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝简便的鸡蛋早餐:鸡蛋三明治

  食谱原料:鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料

  制作方法

  1、熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱匀。

  2、黄瓜切薄片,放入碗中,加少许盐,糖,醋,10分钟,沥干水分。

  3、全麦面包2片,放入多士炉稍烤(如没有可直接用锅来烤,把锅热,直接放入面包,烤至一面微黄,换面烤)

  4、在面包上涂少许黄油(也可以不涂) ,然后把拌好的鸡蛋放在上面抹平,再摆上黄瓜片,盖上另一片面包。

  适用人群:1-3岁宝宝

  健康提示:三明治早餐做起来方便,而且不乏营养,妈妈不用担心宝宝的营养跟不上。

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