含糖饮料可能会使血压升高

2011-03-09 09:54:35出处:PCbaby作者:佚名

标签: 饮料 血压 高血压
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  研究人员揭示,含糖饮料与果糖可使血液中的尿酸含量增多,进而会降低具有保持血管扩张功能的一氧化氮的含量。

  那些不仅饮用含糖量最高的饮料,而且也摄入最大量食盐的参与者,血压升高最为显着,这说明,糖、盐共同被摄入可能比单独摄入盐的情况更糟糕。

  研究人员还发现,那些每日摄入超过一瓶含糖饮料而且摄入总卡路里量较多的参与者,其每日额外摄入的无营养价值的热量近400卡路里。

  美国心脏协会建议饮食中糖含量合理的上限应为自由支配卡路里热量的一半。2010美国人健康饮食指南呼吁饮用水来代替含糖饮料。

  该研究由美国国家心脏、肺、血液研究所,美国国家健康研究所,芝加哥健康研究基金会以及中国、日本与英国的国家机构共同资助。

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