失眠五大食疗方

2011-03-14 10:22:07出处:PCbaby作者:佚名

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  2.食谱原料:莲子30克,百合15克,加适量冰糖。

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失眠五大食疗方

  制作方法:将莲子、百合共成汤,然后再加入冰糖调味,你可以在临睡前服用。

  健康提示:这种食疗方法对虚热烦躁失眠者非常有用。