饮酒有六原则,看看您有酒品吗?

2011-04-25 18:00:40出处:其他作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

健康饮酒六原则

  1.酒不与咖啡同饮

  酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,若过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。

  2.感冒后不喝酒

  感冒者喝酒会加重病情。因为感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害,直到完全坏死。

  3.肝病患者应禁酒

  急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用,同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维生素,但一般一天不要超过半升。

营养美食推荐文章

  家常菜食谱1.想怀孕?叫老公不要吃这个!>>>

  家常菜食谱2.孕前最不该吃13种食物!>>>

  家常菜食谱3.怀孕前多吃四种食物易生男孩?>>>

  家常菜食谱4.提升精子数量的几大美食!>>>

  家常菜食谱5.女人必学:成年男性需多吃的特殊食物>>>

  家常菜食谱6.男人吃什么食物水果补精子?>>>

点击图片进入下一页>>

土鸡蛋不比普通鸡蛋营养多!

  4.酒后不宜喝茶

  酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以,酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

  5.酒后不宜服药

  酒类都含有不同程度的酒精,有上百种药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药。

  6.酗酒后勿看电视

  饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后切勿急于看电视,老年人尤应注意。(图片来源于Pconline摄影部落)

营养美食推荐文章

  家常菜食谱1.坐月子能喝豆浆吗?剖腹产能喝豆浆吗?>>>

  家常菜食谱2.产后饮食请不要陷入这8大误区!>>>

  家常菜食谱3.坐月子吃什么水果好?坐月子不能吃水果?>>>

  家常菜食谱4.月子饮食?婆婆医生大PK!>>>

  家常菜食谱5.助新妈妈年轻十岁的15种食物>>>

  家常菜食谱6.产妇饮食的10个“地雷区”>>>