秋季火气旺 几款食谱帮你下火

2011-08-31 10:22:36出处:PCbaby作者:佚名

标签: 秋季饮食建议
我要分享

点击图片进入下一页>>

秋季润燥退火食谱推荐

  白梨蜂蜜:准备大白梨1个,蜂蜜50克。将白梨去皮核,把蜂蜜放在梨心中,然后放入碗中熟服食。

  适用人群:干咳少痰者。

  雪梨饮:准备雪梨和适量蜂蜜。将雪梨去皮切碎,捣汁加蜂蜜饮用,或将其熬膏加蜂蜜饮用。

  适用人群:适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状的人。

  秋季养生推荐食谱(点击进入具体做法):

  ·润肺养生汤水   ·桂花银耳煲雪梨   ·香糟烧鲤鱼

  ·鱼香茭白     ·清芙蓉鸡      ·酱爆鸡蛋扁豆

  ·枸杞山药     ·白切羊肉      ·卷心菜梨汁