抹茶瘦身之二 A.抹茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。 B.作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁,逐日喝一帖。 C.功能:对血虚或新陈代谢不良、水肿都有改进感化,也可低落脂肪 抹茶瘦身之三 A.预备抹茶粉和薏苡芢各适量。 B.作法:将抹茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和匀称,用热开水冲泡即可。 C.功能:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂。 抹茶瘦身之四 A.抹茶粉2公克、荷叶3钱。 B.作法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。 C.功能:对口干舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不坚固、肥胖症的疗效很佳喔。 抹茶食用要领 材料:抹茶 2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。 做法: 1、柠檬去皮,切片榨汁。 2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁,一路搅拌均勻。 3、依喜好甜度到场蜂蜜,务必连忙飲用。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×