清热润肤排毒养颜木瓜汤饮

2011-10-09 11:23:09出处:其他作者:佚名

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图片来源于太平洋亲子网

  这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!

  做法:

  1. 将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;

  2. 苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;

  3. 凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;

  4. 红枣洗净去核;

  5. 将8碗水倒入煲内开,放入所有材料武火沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

  功效:清热滋润、排毒美颜。

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