饭前喝热汤可预防老胃病复发

　　防止腹部受凉

　　俗话说，“一场秋雨一场凉”。要随着气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉导致胃病复发。

　　注意饮食

　　饭前喝点热汤，多喝热水，不吃冷食，真正做到少食多餐。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食，更要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒烟、酒。

　　加强锻炼

　　运动有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。

　　另外，需要提醒的是， “老胃病”患者遇到大便有异常情况时，一定要提高警惕，一旦发现大便呈柏油色、暗红色，或是出现呕血时，有消化道出血的可能，危险性很大，必须立刻前往医院。