饭前喝热汤可预防老胃病复发

2011-11-22 10:14:53出处:其他作者:佚名

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  防止腹部受凉

  俗话说,“一场秋雨一场凉”。要随着气候的变化,适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被子,以防止腹部着凉导致病复发。

  注意饮食

  饭前喝点热汤,多喝热水,不吃冷食,真正做到少食多餐。同时,还应注意进食时细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食,更要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物,并戒烟、酒。

  加强锻炼

  运动有利于改善胃肠道血液循环,增强人体素质,提高对气候变化的适应能力,减少发病的机会。

  另外,需要提醒的是, “老胃病”患者遇到大便有异常情况时,一定要提高警惕,一旦发现大便呈柏油色、暗红色,或是出现呕血时,有消化道出血的可能,危险性很大,必须立刻前往医院。

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