五款自制减肥茶让你苗条迎春节

2012-01-17 11:46:28出处:其他作者:佚名

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  四、玫瑰花红茶

  玫瑰花有排油美白的功效,红茶能消除浮肿,二者合一更显奇效。

  主料:干玫瑰花茶、红茶。

  配料:清水。

  做法:

  1、将干玫瑰花茶洗净,备用;

  2、用无油锅煮清水,水煮开后加入红茶改小火煮10分钟;

  3、放入玫瑰花茶煮5分钟。

  五、柠檬玄米茶

  玄米茶,恬静而淡雅,温馨又醇和,在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬,一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。

  主料:柠檬半个,绿茶少许。

  做法:

  1、玄米茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待玄米茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;

  2、等茶温凉之后,加入柠檬,搅拌均匀;

  3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。