多吃黄油对人体有什么影响?

2012-02-23 15:51:48出处:其他作者:佚名

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黄油;人体健康;自由基

  植物黄油营养均衡且不含胆固醇,脂肪酸组合比例最为理想,所含超过60%的不饱和脂肪酸,不仅能有效清理加速人体老化的自由基,降低血液的胆固醇浓度,清除血管中的垃圾,而且具有软化血管,健脑益智,改善视力的功效,令您时刻保持健康活力。

  为什么自由基对人体有害?

  自由基会破坏DNA,加速人体老化并增加致癌机率。因为自由基具有非常活泼的化学特性,容易同人体内的细胞组织反应,使其失去功能而遭到破坏。

  自由基会引发哪些疾病?

  自由基同一百多种疾病有关,包括动脉硬化,脑中风,心脏病,白内障,肺气肿,糖尿病,多种癌症等。

  自由基是如何产生的?

  人体正常的新陈代谢都会产生自由基,另外,紫外线、X光、电磁波、抽烟、药物、污染物及人体疲劳、情绪紧绷等也是产生自由基的因素。

  脂肪酸根据结构不同,分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸

  饱和脂肪酸:化学构成稳定,容积沉积,从而增加血液中胆固醇的含量,过多摄入会引起肥胖,血脂升高,动脉硬化,高血压等心脑血管病变,对人体有害。

  不饱和脂肪酸:能够清除人体内的自由基,降低血液粘稠度,改善微循环,并有清理血管中的垃圾(脂类物质)的功能,提高脑细胞的活性,增加记忆力盒思维能力。

  人体所必需的不饱和脂肪酸不能由人体本身合成,必须借由饮食补充。植物黄油中含超过60%的不饱和脂肪酸,正好满足人体所需,增加人体健康活力。

  看来吃点黄油对身体的好处多着呢。