夏季闷热 5个你不知道的坏习惯

2012-07-10 15:44:39出处:其他作者:佚名

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坏习惯四:甜品代替主食

  很多宝宝因为吃不下饭,就会喝绿豆汤等甜品。宝宝喝甜品后必然会减少饭量,如果把甜品当作饭吃,宝宝不仅得不到应该得到的营养,还容易发胖。

  健康小贴士:

  宝宝吃甜品的时间最好不要选择在饭前,甜品中可以少放一点糖,另外可加一点牛奶,切一些水果,这样宝宝就能够得到额外的营养。

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