七大瘦身蔬菜 让你窈窕过夏天

2012-07-09 15:25:24出处:其他作者:佚名

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  炎炎夏日,辣妈们是否担心肚子上的赘肉过多,不能穿上好看的裙子呢?接下来将为靓妈们盘点七种瘦身蔬菜,在补充身体所需营养的同时减肥瘦身,现在就开始我们的“绿色减肥”之旅吧!

瘦身蔬菜一:黄瓜

  黄瓜中含有的某种成分,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

瘦身蔬菜二:白萝卜

  白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。

瘦身蔬菜三:韭菜

  韭菜含纤维较多,且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。

瘦身蔬菜四:冬瓜

  冬瓜含的成分较少,且能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。

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