靓妈要知道的4种宝宝损脑食品

2012-07-09 16:06:06出处:其他作者:佚名

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  很多靓妈们为了让宝宝健康成长,每天会给宝宝摄入大量的营养,可以靓妈们知道吗?如果宝宝食用某些食物过多的话,不仅达不到靓妈们希望的效果,还有可能会损伤宝宝脑部发育哦!

食物一:白糖  

  白糖可直接进入血液中,结果使血流不畅。过多的白糖及白糖制品,也会产生这种不良作用。白糖进入细胞中可带进水分,使细胞呈“泥泞”状态。这不仅对大脑不利,而且还易导致脑溢血、脑血栓。如果孩子长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。

食物二:精白米、面类 

  精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。

食物三:咖啡  

  咖啡含的咖啡因,是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋。在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,如果父母给孩子过多地喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。

食物四:肉类  

  人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。

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